Всесвітній день здорового харчування

16 жовтня щороку відзначають Всесвітній день здорового харчування у 50 країнах світу. Давня мудрість говорить: «Ми є те, що ми їмо». За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я 80% усіх захворювань пов’язані тією чи іншою мірою з харчуванням, а 40% – безпосередньо з фактором харчування людини

Здорове харчування – це не тільки гарне самопочуття, бадьорість, енергійність та активність, нормалізація ваги, але і любов, і повага до себе, це прагнення до здорового і довгого життя. Оптимальне здорове харчування дозволить знизити ризики розвитку серцево-судинних, онкологічних, шлунково-кишкових та інших захворювань, які значно погіршують якість вашого життя.

Педагог-організатор разом із учнями 9 класу підготували інформ-дайджест щодо основних правил здорового харчування та найкорисніших осінніх продуктів.

Правильно харчуйтесь і будьте здорові!

Кiлькiсть переглядiв: 15